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Sí, muchas personas la toman de forma ocasional o diaria, pero en cantidades moderadas y si el limón no les irrita el estómago.
¿Sirve si tengo la orina muy oscura?
Puede ayudar si la causa era poca hidratación, pero si la orina sigue oscura varias veces o hay dolor, hay que revisar la causa con un profesional.
¿Es mejor tomarla en la noche o en la mañana?
Depende de tu rutina; por la noche puede sentirse más suave, pero si te hace levantarte al baño, conviene moverla a más temprano.
Este artículo tiene fines informativos y no sustituye la evaluación, el diagnóstico ni el tratamiento de un profesional de la salud. Si tienes síntomas persistentes, una enfermedad crónica o tomas medicamentos, consulta a un médico o farmacéutico antes de hacer cambios importantes.
