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*3. Cambios en la piel o lunares*
Un lunar que cambia de color, tamaño, forma, pica o sangra. O una herida que no cicatriza en varias semanas.
*4. Sangrado o secreción inusual*
Tos con sangre, sangre en heces u orina, o sangrado entre periodos o después de la menopausia.
*5. Un bulto o engrosamiento en cualquier parte del cuerpo*
Especialmente en senos, testículos, cuello, axilas o ingles. La mayoría de los bultos no son cáncer, pero siempre deben revisarse.
*6. Cambios en hábitos intestinales o de vejiga*
Diarrea o estreñimiento persistente, o cambios en la frecuencia de orinar sin causa aparente.
*7. Tos persistente o dificultad para tragar*
Una tos que dura más de 3 semanas, ronquera que no se va, o sensación de que la comida se atora al tragar.
Factores que ayudan a la prevención
No existe una forma 100% segura de prevenirlo, pero hay hábitos que reducen mucho el riesgo según la OMS:
– No fumar y evitar el humo de tabaco.
– Mantener un peso saludable y hacer actividad física regular.
– Llevar una dieta rica en frutas, verduras y fibra.
– Reducir el consumo de alcohol.
– Protegerte del sol con protector solar.
– Realizarte los chequeos recomendados por edad: mamografía, Papanicolaou, colonoscopia, antígeno prostático. Pregunta a tu médico cuáles te tocan.
