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La diferencia parece pequeña, pero en salud renal cambia todo.
¿Se puede comer sandía si hay enfermedad renal?
En muchos casos, sí. Pero la respuesta correcta depende de la etapa de la enfermedad renal, del potasio en sangre, de los medicamentos, de la cantidad de líquidos permitida y de otros problemas de salud.
Cuando la enfermedad renal avanza, a los riñones les cuesta más mantener el equilibrio de minerales como el potasio. El NIDDK explica que, si el potasio está alto, puede ser necesario ajustar alimentos y porciones. La National Kidney Foundation incluye la sandía en algunas dietas bajas en potasio, pero en porciones pequeñas, de hasta una taza en su listado.
Eso significa que varias rebanadas o un vaso enorme de jugo no son necesariamente una mejor opción. De hecho, en algunas personas podría ser contraproducente.
Depende de tu situación individual
Si tienes función renal normal, la sandía puede ser una fruta más dentro de una dieta equilibrada.
Si tienes enfermedad renal crónica, la porción puede necesitar ajuste.
Si tienes potasio alto, el control debe ser más estricto.
Si estás en diálisis o tienes restricción de líquidos, las indicaciones cambian.
