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La verdad es que en enfermedad renal no existe una dieta idéntica para todos.
Beber más agua no significa filtrar mejor
Este es uno de los errores más comunes. Muchas personas piensan: “Si la fruta tiene mucha agua, voy a orinar más; si orino más, mis riñones están limpiándose”. Pero la fisiología no funciona así de simple.
El volumen de orina no siempre refleja cuánta función renal queda. El material clínico del NIDDK señala que una persona puede seguir orinando y, aun así, tener una disminución importante de la eGFR.
Y aquí viene algo importante: en fases avanzadas de enfermedad renal, incluso puede ser necesario controlar los líquidos para evitar hinchazón, presión alta o sobrecarga del corazón.
Por eso, tomar mucha agua o mucho jugo “para obligar” a los riñones a trabajar no es una estrategia universal. En algunas personas puede ser inadecuado.
Lo que realmente ayuda a proteger la función renal
Cuando existe enfermedad renal crónica, el objetivo no es perseguir una bajada rápida de creatinina con remedios virales. El objetivo real es frenar la progresión y reducir complicaciones.
