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*Ingredientes:*
– 8 dientes de ajo pelados
– 2 cucharadas de orégano seco
– 2 ramas de canela
– 500 ml de miel pura de abeja
– 1 frasco de vidrio esterilizado
*Preparación:*
1. Lava y seca muy bien el frasco.
2. Coloca dentro el ajo, el orégano y la canela.
3. Cubre todo con la miel.
4. Cierra y deja reposar en un lugar fresco y oscuro por 10 a 15 días. Agita suavemente cada 2 días.
5. Toma 1 cucharadita pequeña por la mañana, como complemento aromático.
Consérvalo siempre en el refrigerador y úsalo en un máximo de 3 semanas.
#### 5. Precauciones importantes
– *No usar en embarazo y lactancia* en dosis concentradas.
– *Si tomas anticoagulantes* (Sintrom, warfarina, aspirina diaria), consulta a tu médico, el ajo y la canela fluidifican la sangre.
– *Si tienes gastritis, reflujo o colon irritable*, el ajo crudo puede irritarte.
– *Canela:* no excedas 1/2 cucharadita al día por su contenido en cumarina.
– No es apto para niños pequeños en forma concentrada.
> *Aviso importante:* Esta información es educativa y no sustituye el consejo médico. Si sufres de hígado graso, hipertensión, artritis, problemas de tiroides o cualquier enfermedad, sigue siempre el tratamiento que te indique tu médico.
