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¿Por qué gusta tanto?
– *Color natural:* La col morada y los arándanos son ricos en antocianinas, que son pigmentos naturales que dan ese morado intenso.
– *Sabor equilibrado:* La jamaica aporta un toque ácido agradable, el limón realza el sabor.
– *Muy refrescante:* Ideal para días de calor, como alternativa a refrescos azucarados.
Consejos y precauciones
– Si tienes dolor muscular, articular o reumático de forma frecuente, consulta con tu médico. No uses bebidas caseras para reemplazar un diagnóstico o tratamiento.
– Si tomas medicamentos anticoagulantes, para diabetes o tienes problemas de riñón, pregunta a tu profesional de salud antes de consumir jamaica o grandes cantidades de col morada con frecuencia.
– Tómala como parte de una dieta variada, no como cura.
> Este contenido es informativo y culinario. No es un consejo médico.
